Jan Uwe Gösch
- Individuelle Bildung
- Lebenskultur
- Übungen für das Entfalten des eigenen Potentiales.
Jan Uwe Gösch regte zum Üben an:
- Gleichgewicht beim Balancieren finden - in verschiedenen Höhen.
- Den passenden Abstand zum Gegenüber bestimmen - mit Ballwerfen und -rollen.
- Zur Form finden mit dem Stab:
Gemeinsam mit der Übung „Quadrat“.
Einzeln mit dem „Rollenden Stab“, der ein durchgängiges Gefühl für das Rückgrat erfordert und fördert.
- Zur Gemeinschaft finden durch einen gemeinsamen Rhythmus - beim „Spiel zwischen Schwere und Leichte“.
- Licht und Wärme schenken und Empfangen:
Vom Herzen zur Weite, von der Weite zum Herzen geben und aufnehmen lernen.
Vorbild sein und werden:
In ein Größeres hineinwachsen,
sich hinein richten und formen:
Mir scheint dies für Eltern, Erziehende und Lehrende
eine wesentliche Grundlage zu sein.
- Wie stehe ich vor dem Werdenden?
- Wie werde ich?
- Welches Vorbild gebe ich?
- Welches Vorbild möchte ich geben?